Hardlopen is een uitdagende sport van de eerste meters tot aan vele kilometers. Om in een groep te trainen is voor de meesten zowel motiverend als leerzaam, maar ook gewoon heel gezellig. Veel hardlopers trainen het hele jaar door, anderen alleen in de zomer of voor een mooie wedstrijd.

Run with a smile kan opties bieden voor hardlopers die het hele jaar rond willen trainen zoals het doet in het Amsterdamse Bos waar en wanneer dit mogelijk is en anders in de omgeving wanneer dit passender is.

Steeds opnieuw blijkt hoe stimulerend het voor veel hardlopers is om samen te trainen en vaak ook wedstrijdjes en evenementen samen te doen. In een groep kun je naast ervaring opdoen via de trainer en het trainingsprogramma, ook onderling ervaringen uitwisselen en ideeën krijgen die waardevol om je eigen lopen een extra impuls te geven.