Menu
Verbind
  • Facebook
  • Linkedin
  • Email
  • Contact
Zoeken
  • RUN WITH A SMILE
  • RUN AMSTERDAMSE BOS
Menu
Run With a Smile | RUN

Run With a Smile | RUN

Runners

Primair menu

Ga verder naar primaire content
Ga verder naar secundaire content
  • Welkom
  • Runners
    • Login
  • Contact
    • Contactformulier

Archieven per auteur: redactie

Jill Holterman (28) draagt nu een hardlooptenue in plaats van een toga, en het zit als gegoten

Geplaatst op 12 januari 2020 door redactie

Interview Jill Holterman Jill Holterman gaf haar baan als advocaat op om zich volledig toe te leggen op haar hardloopcarrière. Voorlopig pakt de stap goed uit.

Geplaatst in naslag | Getagd met atletiek, Jill Holterman, marathon, stress

Waarom vrouwen betere ultra-duursporters zijn dan mannen

Geplaatst op 20 december 2019 door redactie

Ja, mannen hebben een aantal fysieke voordelen. Maar niet alle. Afgewisseld door de brandende zon, storm en ijskoude regen, legde de Duitse Fiona Kolbinger razendsnel het parcours af van de Lees verder →

Geplaatst in naslag | Getagd met duursporters, loopeconomie, looptechniek, ultralopen

Lekker trainen richting het nieuwe jaar?

Geplaatst op 15 oktober 2019 door redactie

De afgelopen periode zijn velen begonnen met hardlopen, maar hoe dan verder. Anderen hebben wat gemakkelijker leren lopen, maar ook dan wil je daarmee weer verder. Hoogste tijd voor een Lees verder →

Geplaatst in nieuws

Pak jij het hardlopen weer op?

Geplaatst op 16 augustus 2019 door redactie

Met de zomervakantie achter je, is het lekker om het hardlopen op te pakken. Of je nu gaat starten met hardlopen, het weer oppakt van voor de vakantie of in Lees verder →

Geplaatst in nieuws

De zomer trainen voor de najaarsafstanden?

Geplaatst op 3 juni 2019 door redactie

Zoals ieder jaar zijn er na de zomer diverse mooie, maar pittige wedstrijden over wat langere afstanden, waarvoor het zeker de moeite is om goed te trainen. Wie wil er Lees verder →

Geplaatst in nieuws

De lente komt, train jij ook mee?

Geplaatst op 9 maart 2019 door redactie

Kom trainen in het Amsterdamse Bos. Meld je aan bij Run Amsterdamse Bos voor hardlooptraining op jouw niveau. Wil je rustig starten, verder doortrainen of je grenzen verleggen, er zijn Lees verder →

Geplaatst in nieuws

Pijnstillers in de sport: niet zonder risico

Geplaatst op 14 februari 2019 door redactie

Sporters gebruiken vaak pijnstillers en ontstekingsremmers in perioden van zware training, bij blessures of voor wedstrijden. Veelvuldig gebruik van deze medicijnen kan een sporter echter meer kwaad dan goed doen Lees verder →

Geplaatst in naslag | Getagd met herstel, ibuprofen, paracetamol, pijstillers, training

Dehydratie vermindert cognitief functioneren

Geplaatst op 17 januari 2019 door redactie

Als gevolg van dehydratie kan het cognitief functioneren afnemen. Dat geldt met name voor taken die aandacht, planning of coördinatie behoeven. Dit prestatieverlies treedt op bij recreatieve sporters die vanaf Lees verder →

Geplaatst in naslag | Getagd met dehydratie, drinken

Schrijf je nu in en train mee in 2019!

Geplaatst op 20 december 2018 door redactie

De laatste dagen tot het eind van het jaar, maar wat dan! Start in 2019 lekker actief en kom mee hardlopen. Hardlopen is een heel toegankelijke sport, goed aan te Lees verder →

Geplaatst in nieuws

Sneller en veiliger keren door voorvoetlanding

Geplaatst op 17 december 2018 door redactie

Een sporter kan het beste op zijn voorvoeten neerkomen wanneer hij van richting verandert. Deze techniek vermindert de kans op voorstekruisbandblessures, en zorgt er bovendien voor dat een sporter sneller Lees verder →

Geplaatst in naslag | Getagd met blessureriscio, looptechniek, voorvoet

Bericht navigatie

← Oudere berichten

Zoeken

Naslag (inloggen)

ademhaling atletiek Bart Bennema blessureherstel blessureriscio blind Boverman bram wassenaar brein coaching coördinatie dehydratie depressie drinken duurlopen duursporters handicap hartklachten hersenen herstel ibuprofen koolhydraten loopband loopeconomie looptechniek marathon melkzuur paracetamol pijstillers rekken schoenen shinsplints spierkramp stress tapering tonnie dirks trainer training train low ultralopen vitaminen voeding voorvoet wedstrijd zwangerschap

Nieuws

  • Lekker trainen richting het nieuwe jaar?

  • Pak jij het hardlopen weer op?

  • De zomer trainen voor de najaarsafstanden?

  • De lente komt, train jij ook mee?

  • Schrijf je nu in en train mee in 2019!

  • Contact
  • Algemene voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Facebook
  • Linkedin
  • Email
  • Contact
Copyright © 2021 Run With a Smile | RUN All Rights Reserved. Privacybeleid
Theme: Catch Flames by Catch Themes
  • RUN WITH A SMILE
  • RUN AMSTERDAMSE BOS
  • Welkom
  • Runners
    • Login
  • Contact
    • Contactformulier