Menu
Verbind
  • Facebook
  • Linkedin
  • Email
  • Contact
Zoeken
  • RUN WITH A SMILE
  • RUN AMSTERDAMSE BOS
Menu
Run With a Smile | RUN

Run With a Smile | RUN

Runners

Primair menu

Ga verder naar primaire content
Ga verder naar secundaire content
  • Welkom
  • Runners
    • Login
  • Contact
    • Contactformulier

Tag archieven: tapering

Taperen: hoe bouw je op de juiste manier af richting een wedstrijd

Geplaatst op 28 augustus 2018 door redactie

In vorm komen, taperen en pieken. Een goed trainingsschema is een belangrijke stap in de richting van een persoonlijk record, maar er is meer. Naast de duidelijke richtlijnen in zo’n Lees verder →

Geplaatst in naslag | Getagd met bram wassenaar, marathon, tapering, training

Mujika: ‘Tapering maakt trainers onzeker’

Geplaatst op 1 juni 2014 door redactie

Er is geen fase in de voorbereiding op een groot toernooi waarin trainers meer onzeker zijn dan tijdens de tapering – het verminderen van de training om de sporter uitgerust Lees verder →

Geplaatst in naslag | Getagd met tapering

Zoeken

Naslag (inloggen)

ademhaling atletiek Bart Bennema blessureherstel blessureriscio blind Boverman bram wassenaar brein coaching coördinatie dehydratie depressie drinken duurlopen duursporters handicap hartklachten hersenen herstel ibuprofen koolhydraten loopband loopeconomie looptechniek marathon melkzuur paracetamol pijstillers rekken schoenen shinsplints spierkramp stress tapering tonnie dirks trainer training train low ultralopen vitaminen voeding voorvoet wedstrijd zwangerschap

Nieuws

  • Lekker trainen richting het nieuwe jaar?

  • Pak jij het hardlopen weer op?

  • De zomer trainen voor de najaarsafstanden?

  • De lente komt, train jij ook mee?

  • Schrijf je nu in en train mee in 2019!

  • Contact
  • Algemene voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Facebook
  • Linkedin
  • Email
  • Contact
Copyright © 2021 Run With a Smile | RUN All Rights Reserved. Privacybeleid
Theme: Catch Flames by Catch Themes
  • RUN WITH A SMILE
  • RUN AMSTERDAMSE BOS
  • Welkom
  • Runners
    • Login
  • Contact
    • Contactformulier