Van lage latten spring je niet hoger
Atletiekcoach Bart Bennema begeleidde Dafne Schippers van jong talent tot aan de absolute wereldtop. Hij vertelt over zijn werk met getalenteerde mensen en coaching in het algemeen.
Tag archieven: training
De geheime sprintcockpit die Dafne Schippers klaargestoomde voor Rio
Diep weggestopt in topsportcentrum Papendal ligt een geheime sprintcockpit. Hierin stoomde trainer Bart Bennema zijn pupil Dafne Schippers klaar voor Rio de Janeiro. Frank en Erik wilden daar natuurlijk wel Lees verder →
Tips voor hardlopers met een visuele beperking
Als je een hardloper bent of er een wilt worden, en je hebt een visuele beperking, dan wil je waarschijnlijk met een buddy lopen (in het Engels meestal ‘Guide’ genoemd). Lees verder →
Hij is een van de succesvolste atletiek coaches van dit moment. Bart Bennema uit Assen. Na zijn actieve carrière, vooral als tienkamper, ging hij het trainersschap in. Een van zijn Lees verder →
Trainingsprincipes zijn de fundamenten van fysieke training
Het doel van training is prestatieverbetering en op het juiste moment daarvan profiteren. Binnen de trainingsleer kennen we twee type trainingsprincipes, te weten de biologische wetmatigheden (basisprincipes) en de afgeleide Lees verder →
Yes You Can: Run an Ultramarathon
An ultramarathon isn’t just a race: It’s a windy, rocky, leg-trashing trail to self-enlightenment. Get ready to run your first 50-miler with tips from our ultra experts, plus nutrition advice Lees verder →
TCFKAA: Bram Wassenaar als trainer
In Deel 1 van TCFKAA beantwoorde Bram Wassenaar een aantal vragen en vertelde een aantal anekdotes over zijn leven als atleet. In Deel 2 stellen wij Bram Wassenaar een aantal Lees verder →
TCFKAA: Tonnie Dirks als trainer
Vorige week hadden we Tonnie Dirks in deel 1 van de rubriek The Coach Formerly Known As Athlete. Deel één ging over Tonnie Dirks als atleet (vijfvoudig winnaar van de Lees verder →