Auteur: redactie

De komende maanden krijgen de roeiers van R.S.V.U. Okeanos Amsterdam naast een intensief roei- en krachttrainingsprogramma tevens hardlooptrainingen in hun selectiemaanden.

Ter ere van het vijfjarig jubileum van Runnersworld Amsterdamse Bos was er alle reden om een clinic te verzorgen met ‘de snelste Nederlandse dame op de afgelopen Dam tot Damloop’ Jip Vastenburg. Op verzoek van adidas heb ik op 27 september in een fijne samenwerking met deze topatlete de hardlooptechniektraining kunnen verzorgen vanuit de winkel…

Heb je al voldoende basisconditie, en wil je jezelf nog een extra boost geven in de laatste 3 maanden tot de Damloop: sluit dan nu aan bij de trainingen en maak gebruik van het kortingsarrangement: doe in juli, augustus en september mee voor € 89,-. Wil je sneller worden, technisch beter lopen en daarmee goed…

Wil je sneller worden en goed voorbereid aan de start staan van de 10 Engelse mijl bij de Dam tot Damloop op zondag 17 september? Doe dan mee aan de Phanos-cursus en train gedurende 5 maanden mee bij Phanos.

Wil je goed voorbereid aan de start staan bij de ‘Vondelparkloop 2017’ op zondag 15 januari (alle afstanden), of met plezier het evenement vol sfeer en verlichting op zaterdag 14 januari, doe dan mee aan onze Vondelparkloop hardloopcursus.

Leren hardlopen kan al in zeven weken. En het maakt niet uit of je nu al heel fit bent of niet. Of je iets te zwaar bent of prima op gewicht. Wat wel uitmaakt is dat je niet alleen van start gaat en de juiste begeleiding krijgt. Het ‘Start to Run’-programma is dé manier om…

Runnersworld Amsterdamse Bos was de eerste fysieke winkel die startte met de mooie kledinglijn van Lornah Sports, van Lornah Kiplagat. Om het nieuwe seizoen af te trappen kwam Lornah Kiplagat zelf naar de winkel toe om een hardlooptraining te verzorgen en vragen te beantwoorden. Een unieke kans om een keer te trainen met een oud…

Vanaf 9 mei a.s. gaan gratis hardlooptrainingen van start! Met de trainingen zorg je ervoor dat je straks fit en goed voorbereid aan de start staat van de Brooks 10K(10 juli) en/of de Dam tot Damloop (18 sept). Wil je tips voor een goede opbouw, je looptechniek aanscherpen of eens een ander trainingsrondje lopen? Kom…

Gister nam een heel gemengd gezelschap van 10 personen (6 mannen 4 vrouwen) deel aan de hardloopclinic. Met best een verschil in loopjaren, de een net in januari met hardlopen begonnen terwijl een ander net een maand geleden nog een marathon had gelopen. Maar allen konden technische aanwijzingen voor het verbeteren van de looptechniek gebruiken.…